O tema que vamos abordar neste artigo hoje é muito importante. Estamos no mês de setembro e campanhas em cima desse tema são comuns nessa época, porque estamos no mês de prevenção e conscientização sobre o suicídio. Esse tema, muitas vezes pouco abordado, é realidade...
O tema que vamos abordar nest...
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Mudar pequenos hábitos pode trazer grandes resultados para o bem-estar físico e emocional; saiba como! Somente 31,5% dos brasileiros praticam pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou vigorosa por semana. Esse é o tempo mínimo recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para a...
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Pouco mais de um ano de pandemia, e a atenção com a saúde continua redobrada! Por isso, neste Dia Mundial da Saúde, 7 de abril, você vai ver dicas para continuar se cuidando contra a COVID-19, além de ver a importância do cuidado independente da...
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E aí, amigo(a) da estrada! Tudo certo? Que é para usar a máscara e o álcool em gel, todo mundo já sabe, né?! Mas, você sabia que existem outras formas práticas e fáceis de cuidar da saúde e manter o seu bem-estar? Então, se liga nestas...
E aí, amigo(a) da estrada! Tu...
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E aí, amigo(a), como estão as coisas? Hoje, 5 de agosto, é Dia Nacional da Saúde e, claro, que vamos bater um papo sobre o tema. Mas, antes, conta pra gente como têm sido os seus corres durante a pandemia e compartilhe com a gente...
E aí, amigo(a), como estão as...
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Fala, amigo(a)! Como estão as entregas neste período de quarentena? E as estradas, movimentadas? Está mais difícil conseguir alimento nas paradas enquanto espera carregamento? Como está a sua saúde no meio de tudo isso? Você tem se exercitado, tomado bastante água e feito refeições leves? Há...
Fala, amigo(a)! Como estão as...
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E aí, amigo (a)?! Vamos começar com uma pergunta séria: em meio a essa pandemia, você já refletiu sobre os cuidados com a sua saúde? Se não, hoje, mais do que nunca, é dia de repensar como você se cuida. Não, e não é só...
E aí, amigo (a)?! Vamos come...
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[embed]https://www.youtube.com/watch?v=rwwLrvZKC_w&feature=youtu.be[/embed] Você com certeza já viu e ouviu por aí as pessoas comentando sobre a nova pandemia que chegou no Brasil, mas o que você provavelmente não viu são orientações para quem está no batidão das entregas atrás do volante, não é mesmo? Para te orientar a...
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Temos uma pergunta importante: você cuida da sua saúde especialmente durante o verão? Se já não é fácil encarar tantas horas de direção, pressão e prazos para cumprir, e ainda levar o coração carregado de saudade de casa para a rotina diária de trabalho, imagina...
Temos uma pergunta importante:...
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Fala, amigos(a) caminhoneiros(as)! O assunto de hoje é sério. Sabemos que durante a rotina pesada das entregas na cidade ou nas estradas, as longas horas de trabalho, afetam a sua saúde. E, quando falamos de saúde, a perda da audição é um dos problemas comuns...
Fala, amigos(a) caminhoneiros(...
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