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Cuidados para manter uma horta saudável

Ter uma horta em casa não significa apenas valorizar a alimentação saudável. O plantio de alimentos caseiro também beneficia o meio ambiente. Se você está pensando em começar a cultivar seus próprios alimentos, mesmo que em espaços pequenos, veja algumas dicas para a manutenção adequada,...

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Evite o fígado gorduroso

Cerca de 20% dos brasileiros sofrem com a esteatose hepática, também conhecida como fígado gorduroso. Apesar de ter diversas causas, o fígado gorduroso pode causar dor no abdômen, icterícia (cor amarela dos olhos e/ou pele), boca seca, sensação de "ressaca" como indisposição após alimentações um...

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Dicas de alimentação saudável para caminhoneiros

Horas ao volante para cumprir o prazo da entrega. Esta é a rotina da maioria dos caminhoneiros. Por causa de tanta correria e falta de tempo, muitos se alimentam de forma inadequada e ficam vulneráveis a ter problemas de saúde. [caption id="attachment_15196" align="aligncenter" width="550" caption="Frutas são...

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Alimentos em risco

Vários alimentos correm o risco de desaparecer do prato nas próximas décadas devido à elevação da temperatura e de eventos climáticos extremos. Um impacto grande que provocará mudanças nos nossos hábitos alimentares. Confira alguns: Chocolate Este produto milenar, se não for extinto, corre o risco de se...

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