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Cuidados principais com a sua saúde, motorista

Cuidar da saúde é essencial, tanto em casa quanto nas estradas. Um estudo feito pela Arteris, uma das maiores companhias do setor de concessões de rodovias do Brasil, ouviu mais de cinco mil motoristas, entre 2014 e 2015. Desses caminhoneiros, mais de 30% são obesos;...

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Estresse pode impactar a saúde

O fardo de passar dias na estrada pode ser enorme: dirigir por horas, cumprir horário para entrega de cargas, redobrar a atenção em trechos com más condições ou em obras, se preocupar com a família. E a lista vai muito além. Todos esses compromissos e...

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